Національні особливості будівництва саун (або – що таке "російська сауна"?)
2006-11-14 18:51:31
Який російський не любить швидкої їзди! Який російський не любить міцно попаритися, скажемо ми. І дійсно, вже якщо російський любить лазню, то піддати погарячіше – сам Бог велів. А якщо він будує собі сауну, то топити нижче 120 градусів йому якось і в голову не приходить. Неприборканість російської натури не могла не позначитися на те, які сауни ми будуємо, просто в силу того, що російській від сауни потрібно набагато більше, ніж, наприклад, європейцеві, американцю або навіть прародичу сауни – фіну. Важливим є і той факт, що для російських парилка – це святе. Тому, вкладаючи в будівництво сауни душу, ми мимоволі прийшли до того, що технологія сауни спочатку була покращена, потім – модернізована, а з деякого часу і зовсім стало доречно говорити про таке, здавалося б парадоксальному понятті, як "російська сауна". До речі, вперше цей термін був вжитий журналі "БАНБАС" № 2 (8) 2000р (стор.50). Що ж ми маємо на увазі, коли говоримо про російську сауні? У російській сауні все підпорядковано одній ідеї – отримати класний пар, корисний для здоров'я. При цьому, температура в парній через прагнення росіян до екстремалка, може бути дуже високою (вище 120 градусів). Як ми вже говорили вище, фізіологічний дизайн, енергоотріцательние породи дерева, організація грамотної вентиляції і циркуляції повітря в парній служать тому, щоб зняти шок, який організм отримує через дотик. Слід мати на увазі, що шок – це не те, від чого людина негайно падає і вмирає. Шок – це реакція організму на високу температуру, при якій всі органи починають працювати в перевантаженні. У невеликих кількостях (індивідуально для кожного) це тільки корисно: виробляється адреналін, включається захисний резерв організму, зміцнюється імунітет, відбувається інтенсивне очищення організму. Тому, при грамотному будівництві російської сауни немає дрібниць. Кожна дрібниця – це один з нюансів, що працюють на головну ідею сауни – максимальний прогрів без шкідливих наслідків. Багато хто думає, що сильна парна – це тільки для дуже здорових людей, а для тих, у кого, наприклад, хворе серце, вона не підходить. Ми вважаємо, що це в корені неправильно. Можна паритися при невисокій температурі в "задушеної" парній і навантажити серце здоровій людині, так що навіть йому стане не по собі. І навпаки, небагато часу в гарячій російській сауні – не на шкоду, а на користь більшості сердечників. Що ж може служити критерієм для непрофесіонала в будівництві, в хорошій чи сауні він париться? Входячи в грамотно побудовану російську сауну, натоплену до високої температури, людина, вдихаючи гаряче повітря переживає дуже приємне відчуття, порівнянне з вдиханням повітря в морозний ранок. Цей ефект ми так і називаємо – "ефект морозного ранку". Далі, в неправильній сауні вже хвилин через п'ять (залежно від стану здоров'я) у людини можуть виникнути неприємні відчуття – нудота, серцебиття, тяжкість на серці – йому захочеться вийти. Після парилки він буде довго відпочивати і може ще деякий час почувати себе розбитим. В гарній російській сауні, він зможе перебувати до 15-20 хвилин, не відчуваючи перевантаження. Розуміємо, що це звучить фантастично, але це так. Це перевірено нашим досвідом. Зрозуміло, що парячись навіть в хорошій сауні, людина повинна прислухатися до себе і не "пересиджувати" свою норму, яку кожен відчуває сам. Ця норма може змінюватися в залежності від пори року, погоди і самопочуття. Якщо ця умова виконувати, то стереотип "в парній завжди душно" просто йде з життя. До речі кажучи, на батьківщині сауни, фірми, що займаються будівництвом і постачанням збірних саун, вже дещо зрозуміли з тенденцій будівництва російських саун. Традиційно скандинави використовували для будівництва своїх саун хвойні породи дерев. Але, прийшовши на вітчизняний ринок, і відчувши інтерес з боку росіян до листяним породам, вони досить швидко переорієнтувалися. Зараз вони пропонують нам збірні сауни з нашої ж осики, як правило в поєднанні з сосною або кедром, а також вільхою. Про те, що хвойні та листяні породи не можна змішувати в одному приміщенні, їм поки не відомо. Отже, підіб'ємо підсумки. Руську сауну від традиційної фінської відрізняють наступні ознаки: використання листяних порід дерев замість хвойних, дотримання принципу не змішувати різні породи дерева в одному приміщенні (особливо енергоположітельние і енергоотріцательние), температура в парній 120 градусів (у фінів – 90), інший принцип вентиляції, розслабляючий , без наворотів, дизайн
ДЖЕРЕЛО: parilka.ru / national.php