Електричні кам'янки
2012-01-05 12:32:31
Електрична баня
Дані інструкції призначені в якості рад загального плану для електричної кам'янки.
Крок 1: Увімкнення електричної кам'янки.
Для управління електричної кам'янкою використовується два регулятора: таймер і термостат. З їх допомогою регулюється температура в сауні і задається час роботи кам'янки. Зазвичай таймер розрахований на 4:00 оперативного часу (безпосередньо час роботи кам'янки), і на 8:00 попередньої установки (часу до моменту включення кам'янки). Функції таймера більш детально описані в наступному параграфі. Для установки температури в сауні, поверніть регулятор термостата приблизно на 2/3 шкали. З часом, Ваш досвід підкаже, в якій позиції термостата температура в сауні буде для вас найбільш прийнятною. Врахуйте, що нормальний рівень температури в сауні складає 60-90 градусів за Цельсієм.
Якщо у Вашої кам'янки є зовнішній пульт управління, то на ньому також є таймер і термостат. Наприклад, на пульті управління OT 2 PS є таймер «8 плюс 4». У цього таймера є дві шкали: перша 4-х годинна шкала оперативного часу і друга 8-и годинна шкала попередньої установки. Для безпосереднього включення кам'янки поверніть ручку таймера через першу шкалу, потім поверніть її назад, проти годинникової стрілки, до тих пір, поки не клацне вмикач печі. Для попередньої установки часу включення кам'янки просто поверніть ручку таймера до другий часовий шкали, а потім встановіть її на ту кількість годин, через яке ви хочете включити вашу кам'янку.
Наприклад, якщо ви хочете, щоб сауна включилася через 5:00, поверніть ручку таймера, встановивши її на цифрі «5» шкали попередньої установки. Таймер почне зворотний відлік часу до першої 4-х годинний шкали, потім включить піч на 4:00, якщо ви не захочете відключити її раніше.
Крок 2:
Переконайтеся, що у Вас налита свіжа вода в бочок для сауни. Кожен раз використовуйте тільки свіжу воду (не використовуйте воду з басейну або воду з хімічними добавками).
Крок 3:
Дочекайтеся, поки сауна не прогріється до необхідної температури (як правило, для цього потрібно 30-60 хвилин).
Крок 4:
Прийміть теплий душ і входите в парилку не витираючись. Відкрийте вентиляційну засувку для забезпечення кращої циркуляції повітря в сауні (якщо є сумніви ефективності вентиляції, відкрийте засувку повністю). Система вентиляції з вивідним отвором, розташованим нижче рівня полків, запобігає різкі коливання в температурі між верхнім і нижнім полком і мінімізує втрати тепла.
Крок 5:
Посидьте в парильні достатньо часу, щоб прогрітися і злегка пропотіти. Потім прийміть душ, щоб очистити шкіру, посидьте і охолодити перед наступним заходом в парилку. Тривалість перебування в парильні (зазвичай 5-15 хвилин) і охолодження після неї залежить від вашого особистого почуття комфорту чи дискомфорту. Заходьте знову попаритися, якщо відчуваєте себе комфортно. Це – час, коли ви повністю розслаблені. Підтримуйте в сауні такий рівень температури, при якому ви відчуваєте себе найкращим чином: в парильні підкидайте на камені теплу воду, домагаючись такої вологості повітря, яка вам подобається. Якщо не підкидати воду на камені, то рівень вологості в сауні може бути менше 10%. Більшість, однак, вважає за краще пар, що підвищує рівень вологості до 20-25%. Так що домагайтеся такої вологості, яка вам подобається.
Цікавий факт: фінська сауна – єдина в світі баня, де відвідувач сам регулює як температуру, так і вологість в ній.
Крок 6:
Після того, як ви завершили миття в сауні і готові охолодитися, вимкніть кам'янку, встановивши таймер на позначку «0». Термостат можна залишити в тому положенні, в якому ви хочете використовувати його в наступний раз. Ще раз Обполосніть в душі і охолодити так, щоб пори вашої шкіри закрилися.